CHƯƠNG 3: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN - GIẢI QUYẾT NHIỆM VỤ 2 - PHẦN 2
3.2.4. Xác định độ tin cậy của các test đánh giá sứcmạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá trường Đại Học TDTT Đà Nẵng.
Nhằm mục đích xác định độ tin cậy của các test đã qua khảo nghiệm tính thong báo để đánh giá sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá trường Đại Học TDTT Đà Nẵng, chúng tôi đã kiểm tra 2 lần trong điều kiện quy trình, quy phạm như nhau và trong cùng một thời điểm. Thời điểm kiểm tra ở tuần đầu tiên và tuần thứ ba tháng 10/ 2009. Kết quả được trình bày ở bảng 3.9.
BẢNG 3.9.: KẾT QUẢ XÁC ĐỊNH ĐỘ TIN CẬY CỦA CÁC TEST ĐÁNH GIÁ SỨC MẠNH TỐC ĐỘ CHO SINH VIÊN CHUYÊN SÂU BÓNG ĐÁ TRƯỜNG ĐẠI HỌCTDTT ĐÀ NẴNG.
| TT | Các tes kiểm tra | Năm thứ hai (n = 24) | Hệ số tương quan (r) | Năm thứ ba (n = 28) | Hệ số tương quan (r) | Năm thứ tư (n = 22) | Hệ số tương quan (r) | |||
| Lần 1 | Lần 2 | Lần 1 | Lần 2 | Lần 1 | Lần 2 | |||||
| 1 | Bật nhảy nâng cao đùi thời gian20s (lần) | 27,25 ±0,82 | 27,43 ±0,83 | 0,845 | 28,15 ±0,88 | 28,26 ±0,89 | 0,862 | 29,06 ±0,91 | 29,12 ±0,92 | 0,886 |
| 2 | Sútcầu môn 05 quả liên tục chạy đà 5m(s) | 17,14 ±0,61 | 17,18 ±0,62 | 0,831 | 16,85 ±0,57 | 16,93 ±0,59 | 0,876 | 16,65 ±0,55 | 16,72 ±0,56 | 0,864 |
| 3 | Chạy đà ném biên(m) | 20,23 ±0,67 | 20,45 ±0,69 | 0,836 | 21,02 ±0,75 | 21,34 ±0,78 | 0,845 | 22,05 ±0,81 | 22,13 ±0,82 | 0,851 |
Từ kết quả thu được ở bảng 3.9 cho thấy : cả 03 test đã qua kiểm tra tính thông báo ở các năm học thứ hai, thứ ba và thứ tư đều thể hiện hệ số tin cậy giữa 2 lần kiểm tra ở mức độ rất cao (r > 0,800 với p < 0,05). Điều đó cho thấy các test trên đều thể hiện mối tương quan mạnh, có đầy đủ tính thông báo, đủ độ tin cậy, manh tính khả thi và phù hợp vơi đối tượng nghiên cứu cũng như điều kiện thực tiễn tại nhà trường trong việc đánh giá sức mạnh tốc độ của đối tượng nghỉên cứu.
Như vậy từ kết quả nghiên cứu trên, chúng tôi đã lựa chọn được 03 test chuyên môn đặc trưng, các test này đều đảm bảo đủ độ tin cậy, tính thông báo, có thể sử dụng để kiểm tra, đánh giá sức mạnh tốc độ của nam sinh viên chuyên sâu bóng đá trường Đại Học TDTT Đà Nẵng.
3.2.5. Lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ 2, hệ Đại học trường Đại học TDTT Đà Nẵng.
Để có cơ sở trong việc lựa chọn các bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên. Chúng tôi tổng hợp các bài tập mà bộ môn đã sử dụng trong tài liệu chuyên môn, các bài tập mới mà các đội bóng đang sử dụng, tham khảo các sách huấn luyện bóng đá trong nước và nước ngoài. Chúng tôi đã tổng hợp được các bài tập dưới đây:
* Nhóm các bài tập không bóng.
- 1.Bật nhảy nâng cao đùi, thời gian 20s(lần).
- 2. Chạy đổi hướng theo hiệu lệnh trong 2 phút.
- 3.chạy biến tốc 50m nhanh 50m chậm.
- 4. Chạy tốc độ cao ở các cự ly 20, 40, 60m (s).
- 5.Nhảy liên tục 2 tay chạm mu bàn chân(lần).
- 6. Chạy tới lui 25m(s).
- 7. Gánh tạ 20kg, thời gian 30s(lần).
- 8. Chạy 200m với quãng nghỉ đầy đủ .
- 9.Nằm sấp chống đẩy thời gian 20s(lần).
- 10. Chạy đà ném biên (m).
- 11.Chuyền bóng phản hồi mạnh, thời gian 1 phút.
- 12. Sút bóng 5 quả liên tục, chạy đà 5m(s).
- 13.Dẫn bóng luồn cọc sút cầu môn 05 quả liên tiếp (s).
- 14. Dẫn bóng tốc độ cao 30m sút cầu môn 5 chạm (s).
- 15. Chuyền bóng bật tường sút cầu môn.
- 16.Tung bóng gần 16m50, A-B tranh bóng sút cầu môn 3 quả liên tục.
- 17. Động tác giả đuổi theo bóng sút cầu môn.
- 18. Bài tập phối hợp 03 người sút cầu môn.
- 19.Bài tập di chuyển bật nhảy đánh đầu(s).
- 20.Trò chơi chạy ôm bóng.
- 21.Thi đấu cầu môn nhỏ với điều kiện.
- 22. Trò chơi đuổi nhau thời gian 1 phút.
- 23. Trò chơi đá gà (30s).
- 24. Đá bóng con nhện (5phút.
- 25.Cõng nhau thi đấu sân nhỏ(10phút).
Trên cơ sở 25 bài tập đã tổng hợp, chúng tôi tiến hành phỏng vấn bằng phiếu hỏi đến các giáo viên, huấn luyện viên, cán bộ chuyên môn có kinh nghiệm trong công tác huấn luyện thể lực cho vận động viên bóng đá tại trường đại học TDTT Đà Nẵng, Quảng Nam, Quãng Ngãi, Đà Nẵng, Huế…. Chúng tôi phát ra 30 phiếu và thu về được cả 30 phiếu. Kết quả phỏng vấn chúng tôi trình bày ở bảng 3.10.
BẢNG 3.10. KẾT QUẢ PHỎNG VẤN LỰA CHỌN CÁC BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH TỐC ĐỘ CHO SINH VIÊN CHUYÊN SÂU BÓNG ĐÁ NĂM THỨ 2, HỆ ĐẠI HỌC TRƯỜNG ĐẠI HỌC TDTT ĐÀ NẴNG.
| Nhóm bài tập | Tên bài tập | Tán thành | Tỷ lệ % | Không tán thành | Tỷ lệ % |
Nhóm bài tập không bóng. | 1. Bật nhảy nâng cao đùi, thời gian 20s(lần) | 29 | 96,66 | 01 | 3,34 |
| 2. Chạy đổi hướng theo hiệu lệnh (2 phút). | 25 | 83,33 | 05 | 16,67 | |
| 3. Chạy biến tốc 50m nhanh 50m chậm | 19 | 63,33 | 11 | 36,67 | |
| 4. Chạy tốc độ cao các cự ly 20,40,60m. | 27 | 90 | 03 | 10 | |
| 5. Nhảy liên tục 2 tay chạm mu bàn chân(lần). | 27 | 90 | 03 | 10 | |
| 6. Chạy tới lui 25m(s). | 17 | 56,67 | 13 | 43,33 | |
| 7. Gánh tạ 20kg, thời gian30s(lần). | 26 | 86,66 | 04 | 13,34 | |
| 8.Chạy 200m với quãng nghỉ đầy đủ. | 18 | 60 | 12 | 40 | |
| 9. Nằm xấp chống đẩy thời gian 20s(lần). | 27 | 90 | 03 | 10 | |
| Nhóm bài bập có bóng | 10. Chạy đà ném biên | 29 | 96,66 | 01 | 3,34 |
| 11. Chuyền bóng phản hồi mạnh, thời gian 1phút. | 17 | 56,67 | 13 | 43,33 | |
| 12. Sút bóng 5 quả liên tục, chạy đà 5m(s). | 29 | 96,66 | 01 | 3,34 | |
| 13. Dẫn bóng luồn cọc sút cầu môn 05 quả liên tiếp(s). | 27 | 90 | 03 | 10 | |
| 14 Dẫn bóng tốc độ cao30m sút cầu môn 5 chạm(s). | 28 | 93,33 | 02 | 6,67 | |
| 15. Chuyền bóng bậttường sút cầu môn | 17 | 57 | 13 | 43 | |
| 16. Tung bóng gần 16m50, A-B tranh bóng sút cầu môn3 quả liên tiếp | 27 | 90 | 03 | 10 | |
| 17. Động tác giả đuổi theo bóng sút cầu môn. | 16 | 53,3 | 14 | 46,7 | |
| 18. | |||||
| Trò chơi và thi đấu. | 20. Trò chơi ôm bóng chạy. | 23 | 76 | 07 | 24 |
| 21. Thi đấu cầu môn nhỏ với điều kiện. | 25 | 83,3 | 05 | 16,7 | |
| 22. Trò chơi đuổi nhau thời gian 1phút. | 16 | 54 | 14 | 46 | |
| 23.Trò chơi đá gà(30s) | 26 | 86,67 | 04 | 13,33 | |
| 24. Đá bóng con nhện(5phút). | 27 | 90 | 03 | 10 | |
| 25. Cõng nhau thi đấu sân nhỏ | 28 | 93,33 | 02 | 6,67 |
Qua bảng 3.10 với kết quả phỏng vấn trên cho thấy hầu hết các giáo viên, huấn luyện viên, các nhà chuyên môn đa số đều tán thành các bài tập đã lựa chọn. Qua đó chúng tôi lựa chọn được 18 bài tập có tỷ lệ số phiếu tán thành từ 70% trở lên để đưa vào thực nghiệm nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá. Đó là các bài tập:
* Nhóm các bài tập không bóng.
- 1.Bật nhảy nâng cao đùi, thời gian 20s(lần).
- 2. Chạy đổi hướng theo hiệu lệnh trong 2 phút.
- 3 Chạy tốc độ cao ở các cự ly 20, 40, 60m (s).
- 4.Nhảy liên tục 2 tay chạm mu bàn chân(lần).
- 5. Gánh tạ 20kg, thời gian 30s( lần).
- 6.Nằm sấp chống đẩy thời gian 20s(lần).
* Nhóm các bài tập có bóng.
- 7. Chạy đà ném biên (m).
- 8. Sút bóng 5 quả liên tục, chạy đà 5m(s).
- 9.Dẫn bóng luồn cọc sút cầu môn 05 quả liên tiếp (s).
- 10. Dẫn bóng tốc độ cao 30m sút cầu môn 5 chạm (s).
- 11.Tung bóng gần 16m50, A-B tranh bóng sút cầu môn 3 quả liên tục.
- 12. Bài tập phối hợp 03 người sút cầu môn.
- 13.Bài tập di chuyển bật nhảy đánh đầu(s).
* Nhóm bài tập trò chơi và thi đấu.
- 14. Trò chơi chạy ôm bóng .
- 15. Thi đấu cầu môn nhỏ với điều kiện.
- 16. Trò chơi đá gà (30s).
- 17. Đá bóng con nhện (5phút).
- 18.Cõng nhau thi đấu sân nhỏ(10phút).
Sau khi đã lựa chọn được 18 bài tập trình bày ở trên. để đánh giá hiệu quả các bài tập chúng tôi tiến hành ứng dụng vào quá trình thực nghiệm.
Sưu tầm.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét